Недостаток витамина D способен ослабить кости и вызвать чувство усталости, а также вялости. Дело в том, что это вещество помогает регулировать количество кальция и фосфора в организме, и имеет решающее значение для функции костей и мышц.
Об этом заявила доктор Мэрилин Гленвилл, диетолог и автор книги «Остеопороз: как предотвратить, лечить и обратить вспять». «Он (витамин D – «Профиль») также имеет противовоспалительное действие.
Считается, что вещество играет роль в облегчении боли в суставах», – добавила медик. Как недостаток витамина D влияет на организм?
Читать на profile.ru