продукты общество Здоровье и красота
/ runews24.ru

Врач Юлия Пигарева рассказала, что похудеть помогут морская рыба, оливковое масло и авокадо

Завотделением клинической диетологии больницы им. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт Юлия Пигарева рассказала о продуктах, которые способствуют похудению.

Однако и их употреблять в пищу стоит умеренно.В разговоре с агентством «Прайм» эксперт заявила, что улучшить жировой обмен, а также снизить массу тела можно с помощью жирной морской рыбы, оливкового масла, а также авокадо.Но, при этом, как предупредила Юлия Пигарева, употреблять их в большом количестве не рекомендуется, так как это может привести к противоположному эффекту: набору веса.Кроме того, эксперт опровергла ряд мифов о некоторых продуктах.

В частности, о кофе, ананасах и зеленом чае, которые на самом деле похудению не способствуют.Правильный рацион, как пояснила.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA