/ rg.ru
Врач составила простое меню для идеальной работы кишечника
Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова перечислила простые правила, которые помогут наладить работу кишечника и лучше выглядеть, нормализуя обмен веществ.Утро специалист порекомендовала начинать со стакана чистой воды - средство "мягко стимулирует работу органа".
При этом добавлять в воду мед или лимон не стоит. Врачи дали советы страдающим от проблем с кишечником в период COVID-19Завтрак должен включать белковую пищу (творог или вареное яйцо) или медленные углеводы, например, кашу.
Врач посоветовала также есть на завтрак овощи. Если в свежем виде они "не идут", подвергните их термической обработке.На обед подойдут мясо или рыба, медленные углеводы, нежирный суп, овощной салат (например, винегрет).Для перекуса лучше отдать предпочтение
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
В Краснодарском крае на врача составили протокол о фейках после просьбы выдать средства защиты tvrain.ru / 4 года назад
Врач объяснил отказ калининградских медиков от работы ria.ru / 4 года назад
Ульяновские врачи пожаловались на отсутствие надбавок за работу с коронавирусными пациентами govoritmoskva.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.