Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
grodnonews.by / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
Врач-сомнолог призвал соблюдать режим вместо употребления успокоительных чаев от бессонницы
Часто, желая справиться с бессонницей, люди используют пищевые добавки и успокоительный чай. Врач-сомнолог Павел Кудинов утверждает, что они не помогут решить эту проблему.
Изображение взято с: pxhere.com По мнению специалиста, победить недуг может помочь отлаженный режим сна. Человек по мере возможности должен оградить себя от стресса.
Нужно устранить тревожные состояния, перевозбуждение и перегрузки. Изображение взято с: pixabay.com Врач советует также заострить свое внимание на пробуждении.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Актрисе Николь Кидман в Гонконге разрешили не соблюдать режим изоляции echo.msk.ru / 2 года назад
Врач Родоман призвал не играть в русскую рулетку со своей жизнью и вакцинироваться против COVID-19 abnews.ru / 2 года назад
«Повышается риск развития рака»: врач-сомнолог рассказал, к чему может привести работа в ночную смену mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.