/ rg.ru
Врач-сомнолог перечислил самые опасные мифы и заблуждения о сне
Нарушения сна стали одним из проявлений постковидного синдрома, стрессы и тревожная обстановка заставляют страдать бессонницей даже здоровых людей.
При этом многие легкомысленно относятся к проблеме, хотя сон во многом определяет здоровье и долголетие, а потому больше ориентируются на народные советы, чем на рекомендации врачей."Считается, что чем громче храп, тем крепче мужчина и, мол, здоровья немерено, богатырь!
Однако, чем громче храп, тем больше остановок дыхания и тем хуже состояние сна у человека. Недостаток кислорода может даже оказаться смертельным", - рассказал на международном форуме "Сон-2022" руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ Александр Калинкин.Другой миф про то, что можно спать в любое время.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Аллерголог Логина перечислила опасные последствия запущенной аллергии actualnews.org / 2 года назад
Как уснуть при сильном стрессе: советы сомнолога mir24.tv / 2 года назад
Врач-гематолог Трахтман объяснил опасность микротромбов при COVID-19 online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.