Врач рекомендовала не злоупотреблять шоколадом перед ЕГЭ
Утро перед экзаменом лучше начать со сбалансированного завтрака, а шоколад, который является популярным среди выпускников, лучше употреблять в минимальных количествах, рассказала главный внештатный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова."В день экзамена очень важно позавтракать.
На завтрак должно приходиться примерно от 25% дневного рациона питания. Полезный завтрак должен быть разнообразным для того, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами", – рассказала Стародубова Агентству "Москва".
Она пояснила, что на завтрак можно есть каши, нежирные молочные продукты, яйца, также нужно добавить овощи и фрукты.Стародубова подчеркнула, что
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Как выявить рак на ранней стадии: Врачи рекомендовали обратить внимание на форму груди golos.ua / 3 года назад
В Костроме ТЦ «Шоколад» был эвакуирован из-за забытой сумки kostroma.mk.ru / 3 года назад
Израильский врач рекомендовал сделать обязательными осенние прививки от гриппа newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.