Врач рассказала, сколько яиц в неделю можно есть, чтобы не навредить почкам
Анна Коробкина рассказала, сколько яиц в неделю можно съедать, чтобы не навредить почкам.По ее словам, Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не больше трех яиц в неделю, однако если у человека нет нарушений липидного обмена, то можно увеличить эту норму до четырех-пяти яиц, передает «Ридус».По ее словам, такая рекомендация объясняется высоким содержанием холестерина в яйцах.
Кроме того, хоть яйца и богаты белком, злоупотреблять ими не стоит, поскольку при чрезмерном потреблении белка может произойти гиперфильтрация почек.«Спор продолжается.
ВОЗ рекомендует два-три яйца в неделю. В яйце содержится 215 миллиграмм холестерина при суточной норме 300 миллиграммов. Превышать эту дозу не рекомендуется.
Читать на radiokp.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о "козыре" России на случай обострения ситуации с COVID ren.tv / 3 года назад
Российский врач рассказал о выявлении рака по состоянию ногтей news.vse42.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как отличить грипп от обычной простуды ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.