/ ria.ru
Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья
МОСКВА, 29 апр - РИА Новости. На Пасху можно позволить себе съесть 2-3 яйца, такое количество не навредит здоровью, но в неделю следует употреблять не более 4 яиц, заявила РИА Новости эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
Она уточнила, что если человек позволит себе съесть на Пасху 2-3 яйца, то ничего страшного не произойдет, но при регулярном злоупотреблении этим продуктом может быть избыток калорий.
При этом по словам эксперта, яйцо - один из самых полезных продуктов, в нем содержится 7 граммов белка, 5 граммов жира, витамины А, Е, D, холин, лецитин и другие микроэлементы.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, почему нужно пройти бесплатное обследование в павильонах «Здоровой Москвы» vm.ru / 2 года назад
Врач рассказал о продуктах, вызывающих панкреатит ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Врач рассказал, какой алкоголь особенно вреден натощак ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.