Андрей Тяжельников Москва погода общество иммунитет Андрей Тяжельников Москва
/ gazeta.a42.ru

Врач рассказал, какими напитками опасно утолять жажду в жару

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какими напитками не стоит утолять жажду в жаркую погоду.

Во многие российские регионы пришла аномальная жара, при таких условиях температура тела повышается из-за стресса, организм бросает все ресурсы на охлаждение, потребляет больше жидкости и теряет её с потом.

В жаркое время потребление воды должно увеличиваться, на килограмм веса нужно выпивать 40 миллилитров. Кроме воды можно пить воду, морс, компот, чай и квас, но они не должны быть ледяными.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA