Врач рассказала, сколько дней можно сидеть на диете
Лето уже не за горами, поэтому многие начинают задумываться о суровых диетах, дабы хорошо выглядеть в купальный сезон. Как правильно подобрать диету и не навредить организму, рассказала член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.
По её словам, жёсткую и долгую диету может назначать только врач, например для того, чтобы человек сбросил вес перед операцией.
Самостоятельно же себе можно назначать только краткосрочные диеты — не более двух недель. «Нужно подбирать себе диету комфортную, с которой мы потом будем переходить на рациональное питание, которое не будет для нас неприятным, и это будет на всю жизнь.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, чем отличаются между собой вакцины "Спутник V", "ЭпиВакКорона" и "КовиВак" piter.tv / 3 года назад
Врач рассказала, какие продукты следует употреблять в период экзаменов vm.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как правильно удалять присосавшегося клеща nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.