Медики перечислили популярные продукты, увеличивающие количество висцерального жира. Того самого, что накапливается вокруг внутренних органов.
Часто глубинный жир в организме выдает объемная талия."Из-за расположения этого жира он может физически оказывать давление на окружающие органы и потенциально вызывать проблемы со здоровьем", - отметила доктор Мелисса Рифкин.
Ее цитирует газета "Московский комсомолец".По словам специалиста, количество висцерального жира растет из-за недостаточного сна, хронического стресса, малоподвижного образа жизни и, самое главное, неправильного питания.
Читать на rg.ru