Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Врач рассказала о вреде экспресс-диет
Лето все ближе, все меньше времени остается до пляжно сезона. Что делать, если вы не успели привести себя в форму, в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Алена Барредо.
По словам специалиста, чтобы добиться качественного результата, не нужно прибегать к экспресс-диетам. Подобные режимы питания негативно сказываются на метаболизме, снижая синтез жиросжигающих гормонов.
Диетолог советует начать с простого снижения суточного калоража. Уменьшите порции, особое внимание уделите ужину – сделайте его легким и передвиньте на более раннее время.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, чем грозит хронический недосып vm.ru / 2 года назад
Российский врач рассказала о незаменимых для женского здоровья продуктах news.vse42.ru / 2 года назад
Врач рассказал, кому не стоит есть арбузы vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.