Чтобы избежать переохлаждения во время длительных прогулок необходимо правильно подобрать одежду и ни в коем случае не употреблять алкоголь.
Об этом 6 января заявила врач общей практики Анна Землянухина.«Для того, чтобы избежать переохлаждения, нужно, естественно, тепло одеваться, по погоде.
Обувь должна быть такой, в которой ноги не слишком потеют. Еще есть, например, стельки с подогревом или перчатки — ими тоже можно воспользоваться», — приводит ее слова RT.В случае, если вы чувствуете, что замерзаете, то нужно постараться найти место, чтобы погреться, рассказала Землянухина.
Читать на iz.ru