Условие, которые необходимо выполнить в первую очередь — отказаться от алкоголя. Таким мнением поделился врач-нарколог Алексей Казанцев.Кроме этого, после праздничных застолий необходимо принимать витамины группы В, аскорбинки и восстановить водно-электролитный баланс: калий, магний, натрий.
Кроме этого медик рекомендует пить больше минеральной воды и принимать в пищу щелочные продукты. Отказать на время стоит от жирной, острой и жареной еды.
Казанцев отметил, что срок восстановления будет зависеть от длительности празднеств. Чем дольше продолжалось веселье, тем дольше придется восстанавливать организм.
Читать на polit.info