Ольга Шарапова Россия Израиль погода продукты общество Ольга Шарапова Россия Израиль
/ iz.ru

Врач рассказала о лучших напитках для утоления жажды в жару

Обычная вода, квас, самостоятельно сделанный лимонад и горячий чай помогут освежиться во время изнуряющего зноя. Об этом в четверг, 15 июля, сообщила заслуженный врач России, профессор, главный врач ГКБ имени Виноградова Ольга Шарапова.«Поддерживать водный баланс в организме человека очень важно.

Особенно, в такую жару, которая сейчас стоит в столице и во многих других регионах нашей страны. Каждый день человек должен употреблять как минимум два литра воды в день.

А в аномальную жару мы, медики, советуем пить даже три литра воды», — рассказала «Звезде» Шарапова.По ее словам, страдающим от жары, следует отказаться от газированных и сладких напитков, а минеральную воду употреблять только после консультации с врачом.Лимонад лучше сделать

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA