По словам медика, от фруктовых соков следует отказаться пациентам с сахарным диабетом. При высоких показателях уровня сахара в крови врач рекомендовала заменить привычные десерты.
На пользу в умеренных количествах пойдут ягоды, горький шоколад и большинство фруктов. Чтобы подсластить чай или кофе, можно использовать сахарозаменители, например стевизид или стевию.
Также из них можно самостоятельно готовить десерты. Ранее «МК в Волгограде писал о полезных продуктах против скачков глюкозы в крови, которые помогают продлить жизнь. Василиса Володина: декабрь 2020 года «озолотит» три знака зодиака
Читать на volg.mk.ru