Врач рассказала, кому вредно кушать каши
Врач рассказала, кому вредно кушать каши Некоторым людям каши противопоказаны, так как могут причинить вред здоровью, несмотря на то, что сам продукт является полезным.
В чем кроется опасность каш, рассказала «АиФ» врач-эндокринолог Елена Губкина. По словам Губкиной, все дело в высоком гликемическом индексе, который показывает насыщенность каш углеводами.
Во время варки в воде гликемический индекс понижается, но если в процессе приготовления добавлять сахар и молоко, то этот показатель заметно повышается.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как снизить холестерин без лекарств mirnov.ru / 3 года назад
Врач рассказал, кому COVID-19 может грозить потерей слуха ria.ru / 3 года назад
Врач рассказала, кому категорически нельзя есть кукурузу golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.