/ mir24.tv
Врач рассказала, какие продукты улучшают настроение и придают уверенности
Кандидат медицинских наук и руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказала, какие продукты могут улучшить настроение и почувствовать себя увереннее, пишет ФАН.
По ее словам, когда человек чувствует себя несчастливым или неуверенным в себе, это может означать, что в его организме не хватает дофамина.
Именно этот гормон отвечает за психоэмоциональное состояние человека, а от его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток. «Шоколад может поднять нам в крови дофамин, но мы должны предупредить тех людей, у которых есть ожирение, что в больших количествах его употреблять не рекомендуется.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как группа крови влияет на вероятность появления рака strana.ua / 3 года назад
Врач рассказала, о каких страшных болезнях говорит онемение рук и ног ren.tv / 3 года назад
Врач рассказал, какие продукты помогают снизить риск образования тромбов m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.