Продукты с большим содержанием антиоксидантов необходимо употреблять при сахарном диабете, сообщил врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов.Информацию предоставила .
Треска, минтай, горбуша и форель полезны для диабетиков. Из фруктов в рацион питания можно включить авокадо.Также разрешена домашняя выпечка — для ее приготовления можно использовать амарантовую и льняную муку.
Специалисты советуют есть кедровые орехи, так как в них достаточное количество витамина B1.Заменить сахар можно растением стевия.
Читать на nation-news.ru