Многие пациенты, перенёсшие коронавирусную инфекцию, часто жалуются на депрессию. Врач-кардиолог высшей категории, заместитель директора по медицинской части ФГБУ «Санаторий «Загорские дали» Управления делами Президента России Юлия Лоцманова в эфире радиостанции «Говорит Москва» назвала способы борьбы с этим синдромом.
Специалист отметила, что важно вести здоровый образ жизни, придерживаться нормального длительного сна, гулять и выполнять физические упражнения.
Она подчеркнула, что часто депрессия возникает при длительном сидении за компьютером и малоподвижном образе жизни. «Хороший способ борьбы с депрессией — физические нагрузки, причём физические нагрузки и по дому.
Читать на reendex.ru