Чтобы избежать «блинного передоза», несварения и чувства тяжести в желудке, за один прием пищи врачи рекомендуют съедать не более шести блинов.
Как уточнил российский врач-терапевт Тимур Асанов, для женщин и мужчин максимальная «доза» разная. По словам врача рекомендуемая норма для женщин — до 4 блинов за один «присест» к столу, для мужчин — до шести блинов.
Из-за переедания возникает дополнительная нагрузка на поджелудочную железу. Чтобы начинка не нанесла дополнительный удар по ЖКТ, рекомендуется отдать предпочтение белковым наполнителям — птице, икре, говядине.
Читать на spb.mk.ru