СИМФЕРОПОЛЬ, 15 мар – РИА Новости Крым. В пасмурную погоду у человека может появиться апатия и раздражительность.
Это связано с дефицитом серотонина в крови, считает терапевт Тимур Асанов. "Сейчас у нас дождливая пасмурная погода, нет солнечного света, соответственно, возникает дефицит витамина D, а с ним и серотонина (известного как "гормон счастья" – ред.).
Эргокальциферол (витамин D2), холекальциферол (витамин D3), зависимые от солнечного света, регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы, деление клеток", – пояснил "Радио 1" врач.
Читать на crimea.ria.ru