Тимур Асанов Крым Симферополь погода общество Здоровье и красота Тимур Асанов Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Как пережить пасмурную погоду и не прийти в уныние - врач

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 мар – РИА Новости Крым. В пасмурную погоду у человека может появиться апатия и раздражительность.

Это связано с дефицитом серотонина в крови, считает терапевт Тимур Асанов. "Сейчас у нас дождливая пасмурная погода, нет солнечного света, соответственно, возникает дефицит витамина D, а с ним и серотонина (известного как "гормон счастья" – ред.).

Эргокальциферол (витамин D2), холекальциферол (витамин D3), зависимые от солнечного света, регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы, деление клеток", – пояснил "Радио 1" врач.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA