Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 3 года назад
pnp.ru / 3 года назад
live24.ru / 3 года назад
news.ru / 3 года назад
fedpress.ru / 3 года назад
/ ont.by
Врач рассказал, почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Почему не стоит использовать смартфон перед сном рассказал агентству агентству «Прайм» медицинский директор DocDoc.ru Владислав Мохамед Али, передает РИА Новости.Чтобы сон был крепче, стоит воздержаться от использования смартфона перед тем, как лечь спать.
Дело в том, что яркий экран раздражает в темноте зоны головного мозга и стимулирует его деятельность, что может стать причиной головных болей.
Однако для любителей «посидеть» в социальных сетях есть выход. На многих смартфонах сейчас есть режим ночного чтения, который позволит сменить яркий сине-белый цвет экрана на более теплые тона.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, почему важно соблюдать режим сна inforeactor.ru / 3 года назад
Врач рассказала, почему поздний сон опасен для здоровья ura.news / 3 года назад
Врач рассказала, почему опасно поздно ложиться спать ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.