Питание провоспалительной пищей, к которой относятся фастуфуд, заменители сахара и промышленные сладости замедляют процесс выздоровления при заболевании «омикроном».
В то же время, свежие овощи, зелень и ягоды благотворно влияют на скорость выздоровления, сообщил РИА «Новости» руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков. «Сегодня люди питаются в основном провоспалительными продуктами, которые не помогают укрепить иммунитет, а наоборот, ослабляют его.
Это весь фастфуд, особенно любимый многими картофель фри, промышленный майонез с уксусом, промышленные же сладости (конфеты, пирожные, торты)», – сказал Чудаков.
Читать на mir24.tv