Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказал о безопасных порциях молочных продуктов
Диетолог Наталья Нефёдова считает, что в рационе человека могут присутствовать все молочные продукты, но стоит ограничить их потребление.
Количество молочных продуктов в рационе стоит ограничить двумя-тремя порциями в сутки. В пример специалист привела 2 стакана молока, 50 г сыра или 150 мл йогурта. — Каждый вид кисломолочной продукции является одной порцией, — отметила Нефёдова.
Кисломолочные продукты более полезны для микробиоты кишечника, чем простые молочные. Молочные продукты при наличии у человека аллергии на один из белков коровьего молока способны негативно влиять на организм.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как безопасно есть цитрусовые aif.ru / 2 года назад
Диетолог перечислил улучшающие слух продукты russian.rt.com / 2 года назад
Врач рассказал, какие продукты нужно употреблять, чтобы избавиться от «плохого» холестерина 7info.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.