Врач и ученый Аркадий Верткин назвал шаги для восстановления легких после отказа от курения.Как сообщил специалист в интервью газете «Аргументы и факты», россиянам нужно стать физически активными.
Для укрепления легких он порекомендовал делать дыхательную гимнастику. «Не ищите таблетку», — предупредил Аркадий Верткин.Российский врач также сообщил, что при отказе от сигарет, особенно при наличии хронических болезней, лучше пройти медобследование.
Эксперт считает, что желательно сдавать анализ крови, проверить как работает сердечно-сосудистая система, проконсультироваться у врача-пульмонолога.Помимо того, кашель является частью процесса очищения легких и может продолжаться длительное время, возможно, понадобятся препараты, облегчающие.
Читать на runews24.ru