МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению в сфере здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как правильно вести себя в отпуске.
От этого зависит качество отдыха, пишут СМИ. Андрей Тяжельников отмечает, что на отдыхе важно восполнять ресурсы организма, высыпаться и правильно питаться.
Тогда организм почувствует, что он действительно отдохнул.При этом необходимо соблюдать свой обычный режим, уточняет эксперт.
Читать на fedpress.ru