Врач рассказал, как избежать акклиматизации и не простудиться на отдыхе
Заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал о симптомах акклиматизации и способах избежать неприятных последствий отдыха в новых климатических условиях.
Специалист отмечает, что акклиматизация может появиться не только при посещении другой страны, но и в пределах родины. Ее симптомы проявляются в виде нарушения работы кишечника, сонливости, чрезмерной утомляемости, озноба, першения в горле, передает «Москва 24». Кабычкин советует предпринимать меры, которые помогут избежать перестройки организма, заранее.
Следует заниматься ходьбой и гулять на свежем воздухе, есть фрукты, овощи и принимать витамины. Перед путешествием в теплые края можно несколько раз посетить баню или сауну.
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, кто является переносчиком вируса Даби vm.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как избежать синдрома компьютерной шеи rosbalt.ru / 3 года назад
Врач запретил больным диабетом ходить дома босиком actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.