Врач раскрыла, сколько чашек кофе в день допустимо для здоровья
По словам врача, в названном напитке содержится элемент, который формирует зависимость. Со временем привычка пить кофе негативно сказывается на нервной системе, поэтому специалист рекомендует выпивать не больше двух чашек в день.
Кроме того, Дианова считает, что с позиции гастроэнтерологии лучше всего пить кофе во время еды. Врач предостерегла от употребления напитка утром на пустой желудок, поскольку это может навредить ЖКТ.
Второй раз кофе можно употреблять между обедом и ужином, так как за 6 часов до сна пить тонизирующие напитки нельзя, иначе замучает бессонница.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали допустимое количество чашек кофе в день facenews.ua / 3 года назад
Медики назвали допустимое количество чашек кофе в день lenta.ua / 3 года назад
Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда здоровью? Советуют эксперты ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.