Москва общество самит нео Москва
/ volg.mk.ru

Врач раскрыл самый простой способ сохранить молодость

Руководитель дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный посоветовал всем, кто стремится к здоровой и долгой жизни, поддерживать себя в хорошей физической и интеллектуальной форме.

Очень важно уделять время спорту, а также умственной активности. Также стоит следить за графиком дня, хорошо высыпаться и придерживаться принципов правильного питания.

Помимо этого, очень важно регулярно проходить осмотры и диспансеризацию, контролировать основные биохимические показатели. Это позволит выявить серьезные заболевания на ранней стадии.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA