Врач предупредил об опасности заболеть во сне
Утреннее самочувствие во многом зависит от условий, в которых прошёл сон. Качество, количество и температура воздуха в комнате, в которой вы спите, напрямую влияют на организм, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Андрей Звонков. «Нормальная температура для сна — от 18 до 22 градусов.
Лучше спать с открытой форточкой, поскольку циркуляция свежего воздуха должна быть. Спать так полезнее, но может быть проблема с переохлаждением.
Хотя если вы спите под одеялом в обычной квартире, то ничего страшного нет, так вы не переохладитесь», — уточнил врач.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врач предупредил о смертельной опасности заложенности носа ren.tv / 3 года назад
Австралийский врач предупредил об опасности частого купания детей iz.ru / 3 года назад
Врач предупредил родителей об опасности частого купания детей lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.