Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врач посоветовал после коронавируса заниматься дыхательными техниками
Кроме того, по его словам, будут эффективны дыхательные техники. При этом выполнять их можно даже лёжа. Он добавил, что после перенесённой пневмонии в лёгких могут образоваться фиброзные явления, поэтому организму следует помогать восстанавливаться.
Врач рекомендовал специальные комплексы лечебной физкультуры, которые применяются при заболеваниях органов дыхания, а также упражнения на дыхание из йоги.
Если есть силы, тогда можно попытаться выполнить аэробные упражнения на велотренажёре или беговой дорожке, уточнил Тажельников.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач посоветовала альтернативу «заедания» стресса abnews.ru / 3 года назад
Врач посоветовала «запивать» стресс fedpress.ru / 3 года назад
Врач посоветовала россиянам "запивать" стрессовые ситуации ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.