Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врач порекомендовал не сидеть на жестких диетах весной
Сбалансированное питание и отказ от жестких диет поможет поддержать иммунитет весной. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. — Важно следить за тем, что вы употребляете в пищу.
Например, лучше всего есть продукты, которые содержат витамины D, Е, С, группы В. Все это находится в жирных сортах рыбы, курице, печени говядины, шпинате, орехах и злаках, крупах, яйцах, твороге, сливочном и растительных маслах, овощах и фруктах, ягодах, — объяснил Андрей Тяжельников.
По его словам, весна часто является временем изнурительных диет. Многие женщины хотят сбросить лишние килограммы к лету. Для этого лучше всего ограничить
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач Андрей Тяжельников рассказал об опасности весенних пикников actualnews.org / 3 года назад
Врач Андрей Тяжельников рассказал, чем опасны весенние пикники mk.ru / 3 года назад
Врач рассказал об опасности весенних пикников aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.