Врач поделилась секретами сохранения бодрости и здоровья после 50 лет
Главный внештатный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Драпкина раскрыла секреты долголетия и бодрости.
Они кроются в соблюдении самых простых правил.Первые повреждения тканей и клеток происходят после 25 лет. Далее нарушается обмен веществ, который приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы замедлить процесс старения и иметь крепкий организм после 50 лет, врач рекомендует соблюдать режим дня. Важно вставать и ложиться в одно и то же время.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала пять факторов, помогающих сохранить здоровье gazeta.a42.ru / 2 года назад
Пять главных факторов долголетия назвала российский врач ufacitynews.ru / 2 года назад
Названы пять факторов, помогающих сохранить здоровье и долголетие bnkomi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.