продукты общество Здоровье и красота кулинария
/ newtvnews.ru

Врач перечислила продукты, которые помогут похудеть

фото: pixabay.com Врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут похудеть. При этом можно кушать даже некоторые десерты и сладости, не боясь набрать лишний вес.

Все дело в употреблении некоторых фруктов, которые надо есть в свежем, а не в консервированном виде. Размер ежедневной тарелки с такими фруктами составляет 150-200 граммов.

Диетолог в разговоре с e1.ru отметила, что такие фрукты надо есть через 10-15 минут после еды. Желательнее их употреблять в первой половине дня.

Читать на newtvnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA