Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Врач перечислил провоцирующие бессоницу привычки
Человек своими действиями сам может спровицировать у себя бессоницу. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
По словам специалиста, при пробуждении ночью не следует смотреть на часы. «Будете смотреть на часы, а они у многих светящиеся, у вас включится: «Слушай, а через два часа вставать», – пояснил он.
Очень важен, по словам врача, режим. Ложиться спать нужно в одно и то же время, вне зависимости от дня недели. «В одиннадцать лег – в семь встал.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников перечислил неочевидные признаки развития инфаркта rosbalt.ru / 3 года назад
Врач перечислил неожиданные симптомы инфаркта vm.ru / 3 года назад
Доктор Мясников перечислил противопоказания для приема парацетамола actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.