Лор-врач высшей категории Владимир Зайцев перечислил факторы, которые снижают защиту организма от вирусов и приводят к тяжелому течению болезни.
По словам специалиста, если человек уделяет слишком много времени работе, при этом не успевает отдыхать, иммунитет будет снижаться. — Если человек слишком много думает о работе, то это приводит не только к эмоциональному выгоранию, но и к снижению иммунитета, у организма нет сил подавлять инфекцию.
Также снижение иммунитета может быть связано с нарушением обменных процессов из-за неполноценного питания, — отметил он в комментарии Владимир Зайцев добавил, что необходимо полноценно отдыхать в выходные дни, позволяя себе побольше поспать, если на неделе количество сна не является достаточным.
Читать на vm.ru