13.10.2021 - 04:19 / svpressa.ru

Врач озвучил вред хлеба

Людям следует отказаться от хлеба из муки высшего сорта, поскольку этот продукт поднимает уровень глюкозы в крови. Диетолог Марина Макиша считает, что в результате, люди, которые часто употребляют такой хлеб, рискуют «получить» диабет и ожирение.«Цельнозерновой хлеб гораздо полезнее, в нем содержится большее количество клетчатки, пищевых волокон.

Такой хлеб содержит больше пользы. Важно помнить о количестве. За раз нельзя съедать больше 100 граммов хлеба. Это будет лишним для организма», — цитирует РЕН ТВ врача.При этом Макиша убеждена, что полностью отказываться от хлеба нельзя.

Просто следует есть только полезный хлеб и контролировать количество съеденного за день. Врач-кардиолог рассказала, можно ли спать на левом боку Озвучен самый

продукты люди общество Марина Макиша

Читать на svpressa.ru

Все новости от svpressa.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог Марина Макиша развеяла популярный миф о вреде красного мяса на завтрак inforeactor.ru / 2 года назад

Диетолог Марина Макиша развеяла миф о вреде приёма мяса на завтрак actualnews.org / 2 года назад

Чем грозит недостаток витамина D, рассказала врач ont.by / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают