/ rg.ru
Врач объяснила, какая ошибка делает любой мед бесполезным
Один из самых распространенных вопросов, который задают диетологам, касается замены сахара полезным медом. Об особенностях последнего рассказала в своем аккаунте в Instagram врач-диетолог Светалана Фус.
По ее словам, мед точно не может быть заменителем сахара."Ошибочно думать, что мед - это сахарозаменитель. На самом деле - это естественный сахар, те же простые углеводы: глюкоза и фруктоза.
В ста граммах меда их содержится около 82%", - предупредила Фус.Учитывая высокий гликемический индекс и калорийность продукта, употребление меда надо ограничивать, воспринимая его скорее как лекарство, а не как десерт.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснила, чем опасна аллергия на живую ель vm.ru / 2 года назад
Врач объяснил гибель школьника от удара сверстника в Хабаровском крае ren.tv / 2 года назад
Врач объяснила, как отличить заболевание штаммом «омикрон» от обычной усталости vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.