Американские ученые провели исследование и выяснили, что плохой сон может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 141 процент.
В испытании приняло участие более шести тысяч человек. По словам исследователей, учитывалась регулярность, удовлетворенность, время, эффективность и продолжительность сна.
Действительно ли плохой сон может влиять на сердечно-сосудистую систему? И можно ли компенсировать нехватку сна днем? Рассказываем в материале РЕН ТВ.
Читать на ren.tv