Александр Мельников Англия здоровье общество врачи Александр Мельников Англия
/ ren.tv

Врач объяснил, почему некоторые люди просыпаются по ночам

В некоторых случаях факт того, что человек просыпается по ночам, свидетельствует о бессоннице, в других - это нормальная ситуация и ничего делать не нужно.

Соответствующее заявление сделал врач-сомнолог Александр Мельников. Он посоветовал обратить внимание на то, насколько часто происходит прерывание ночного сна, сообщает агентство "Прайм". "Несколько коротких пробуждений за ночь - это норма", - подчеркнул Мельников.

Если человек после пробуждения не может быстро заснуть - это уже признак бессонницы. Важное значение также имеет и, собственно, причина пробуждений.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA