Алексей Ковальков общество профессор Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ rg.ru

Врач объяснил, как убрать живот, если "вес встал"

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о роли умеренных физических нагрузок для эффективного похудения.

По словам специалиста, достаточно часто врачи сталкиваются с ситуацией, когда пациент, севший на диету и быстро похудевший за неделю, жалуется, что "вес остановился" и "не двигается".

Даже при дальнейшем снижении калорийности рациона."Спорт необходим. У нас есть удельный основной обмен, включающий все главные процессы в организме (мыслительная деятельность мозга, работа внутренних органов и так далее), на который тратится 80% получаемой из пищи энергии.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA