Москва общество Здоровье и красота кулинария Москва
/ fedpress.ru

Врач объяснил, как нужно питаться в холодное время года

МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы рассказал, как правильно составить рацион на осенне-зимний период. Многие россияне с наступлением осени меняют свое питание, включая в меню более сытные блюда.

В холодное время года рацион действительно должен быть другим, так как человеку требуется больше сил и энергии из-за нехватки солнечного света и тепла.

Однако и перегружать организм тяжелой пищей тоже не нужно.Врач объяснил, что в холода важно придерживаться сбалансированного питания.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA