Врач объяснил, как быстро восстановиться после инсульта
Врач-геронтолог, профессор Российской академии медицинских наук Владимир Хавинсон рассказал, что нужно делать, чтобы быстро восстановиться после инсульта.
Он подчеркнул, что важным фактором являются положительные эмоции. Американские исследователи определили, что у людей, которые были позитивно настроены на выздоровление, риск постинсультных осложнений был в два раза ниже, чем у людей, которые в свое выздоровление не верили. — Ежедневные прогулки в течение получаса способствуют улучшению всех функций мозга.
Прогулки с точки зрения геронтологии — крайне полезное мероприятие. А после инсульта — это трижды полезно. Нужно проходить не менее 5 тысяч шагов в день, — рассказал доктор в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Читать на vm.ru
