Сегодня в новостях
Анна Попова
Анна Юрьевна Попова — российский государственный деятель. Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека — Главный государственный санитарный врач Российской Федерации с 23 октября 2013 года. Действительный государственный советник Российской Федерации 1 класса.
Об этом же в других СМИ
Анна Попова Москва Россия люди общество Коронавирус (COVID-19) Анна Попова Москва Россия
/ radiokp.ru

Врач объяснил, через какое время нужно делать перерыв при работе за компьютером

Дениса Шпаковского, чтобы не «насидеть» себе болячки, каждые 45-90 минут нужно делать перерыв, выходить из-за стола и делать разминку.Ведь неудобное положение для людей с патологией позвоночника приводят к болевым ощущениям, что крайне нежелательно.Кроме того, эксперт напомнил, что важно ставить монитор компьютера таким образом, чтобы он располагался на уровне глаз.

Это будет препятствовать развитию остеохондроза, пишет АГН «Москва».«Монитор должен находится на уровне глаз, это расслабляет мышцы шеи и верхнего плечевого пояса, препятствует их затеканию и развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника», – подчеркнул врач.Ранее главный санитарный врач России Анна Попова рассказала, как не «подхватить» коронавирус от гаджетов..

Читать на radiokp.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA