продукты общество кулинария
/ mir24.tv

Врач назвала завтрак, вызывающий преждевременное старение

Одним из худших блюд на завтрак являются сладкие хлопья. Регулярное употребление этого продукта провоцирует процессы старения, заявила диетолог Кортни Данджело.

По ее словам, в готовых хлопьях содержатся рафинированная мука и сахар. Этим обусловлен их отрицательный эффект на организм. «Добавленный сахар и рафинированные углеводы вызывают сильное воспаление.

Чем больше вы потребляете, тем выше шансы на увеличение массы тела, хроническое воспаление и плохое здоровье кишечника – все это приводит к быстрому старению», – цитирует Данджело портал Eat This, Not That!

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA