Врач назвала условия для выработки витамина D в организме
Витамин D, который вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний, от простого пребывания на солнце не вырабатывается — обязательно нужно двигаться.
Об этом рассказала врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Марина Мамаева. Поэтому как взрослым, так и детям недостаточно просто лежать на солнце — более полезными станут игры на свежем воздухе. «Есть определённое условие, о котором люди не знают.
Витамин D вырабатывается в организме только при движении. Это закон. Когда люди лежат на солнцепёке просто обездвиженные на пляже, это абсолютно бесполезная процедура», — пояснила специалист в беседе с телеканалом «Звезда».
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, которые способствуют образованию камней в почках ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Российский врач назвал способ избежать тромбозов после перенесенного коронавируса news.vse42.ru / 2 года назад
Врач назвал наиболее подверженных риску тромбоза людей mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.