Кардиолог и терапевт Светлана Зубаилова назвала продукты, которые помогут организму восстановиться после перенесённой пневмонии.
Каждый день нужно потреблять белок, витамины и минералы. В рацион в первую очередь необходимо включить нежирное мясо с низким содержанием холестерина, например, курицу, говядину, баранину, кролика или индейку.
Так как после приема антибиотиков ЖКТ нужно время для нормализации работы, мясо лучше не жарить, а тушить или запекать, причём без использования острых приправ.
Читать на gazeta.a42.ru