Врач назвала простую формулу, как определить лишний вес
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева объяснила, каким должно быть оптимальное соотношение массы тела и роста. Чтобы оценить, нормальный у вас вес или уже стоит беспокоиться из-за избыточных килограммов, ВОЗ рекомендует использовать показатель ИМТ — индекс массы тела, пишут «Известия».
Как его рассчитать? Это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Как определить, есть ли у вас «избыточный вес» или даже «ожирение»?
У взрослых такие диагнозы ставят при следующих параметрах: если ИМТ больше или равен 25 — есть избыточный вес; если ИМТ больше или равен 30 — ожирение; если ИМТ менее 18,5 – недостаточная масса тела.
Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала вредные привычки для пожилых ren.tv / 2 года назад
Врач назвал признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Врач назвала признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.