Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что самыми вредными для иммунитета продуктами являются сахар, животный белок и алкоголь, передает FaceNews.ua.
По словам врача, сахар провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, из-за чего иммунная система страдает.Также медик рассказала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре.
Вредно чрезмерное употребление красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые, меняют кислотность желудочного сока, например, усилители вкуса - глутамат натрия, - отметила Соломатина.По ее словам, иммунитет повышают витамин D и А, кисломолочные продукты и овощи.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвала штамм коронавируса, который последует за "омикроном" newsland.com / 2 года назад
Врач назвала штамм коронавируса, который последует за омикроном mk.ru / 2 года назад
Врач назвал симптомы «омикрона», которые не спутаешь с ОРВИ sib.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.